no title【kan**aki3*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月31日（火）

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【記録グラフ】
スクワット
200回
スクワット（回） のグラフ
 		ジョギング
80分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
サントリー ペプシネックス [ペットボトル] 1500ml（0.2人前） 0 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
明治製菓 ザバス　ウェイトダウン（1人前） 78 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
目玉焼き（2人前） 130 kcal
チチヤス 毎朝快調ヨーグルト（1人前） 63 kcal
15時
三幸製菓 醤油せん（2人前） 106 kcal
18時
第一パン 一口包みハムマヨネーズ （3人前） 249 kcal
いなり（1人前） 392 kcal
19時
ソース焼きそば（0.5人前） 276 kcal
  1444 kcal
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