2011/05/31【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月31日（火）

2011/05/31
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【今日のできごと】
会社休み…。
【今日の感想】
だいぶ鼻水も治まってきたかな？

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1564kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
山崎パン 薄皮クリームパン（1人前） 125 kcal
雪印 雪印コーヒー（1人前） 125 kcal
13時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
おくら（2人前） 50.5 kcal
15時
テイカロ キシリクリスタル　ストロベリー　のど飴（3人前） 30 kcal
21時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
おくら（2人前） 50.5 kcal
ベーコンエッグ（2人前） 223 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
22時
テイカロ キシリクリスタル　ストロベリー　のど飴（2人前） 20 kcal
  1564 kcal
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