2011/06/01【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月01日（水）

2011/06/01
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【今日のできごと】
今日も会社休み。
【今日の感想】
頭痛が治らない…。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1951kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎パン 薄皮クリームパン（1人前） 125 kcal
雪印 雪印コーヒー（1人前） 125 kcal
12時
日清 日清の大盛屋 豚キムチ（1人前） 491 kcal
18時
テイカロ キシリクリスタル（5人前） 50 kcal
21時
卵かけごはん（1人前） 302 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
ささみ（0.5人前） 5.3 kcal
アスパラガス（0.2人前） 0.88 kcal
目玉焼き（2人前） 187 kcal
カレイ（干し）（1人前） 81.9 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
おくら（2人前） 50.5 kcal
22時
森永 DARS　ビター（1人前） 265 kcal
コーヒー（1人前） 6 kcal
  1951 kcal
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