5月のまとめと目標【やみ鍋さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月01日（水）

5月のまとめと目標
< 結局か 　｜　no title >
体重（朝）↑71.41kg （先月：71.40kg）
体重（夜）↑71.92kg （先月：71.53kg）
体脂肪率（朝）↑31.79% （先月：31.68%）
体脂肪率（夜）↑31.51% （先月：31.42%）

多少増えたけどなんとか現状維持か
ちょっとずつ減らしていこう

今月の目標（先月に引き続き）
朝平均68kg台
夜平均70kg台

【記録グラフ】
体重（夜）
72.3kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
32%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		万歩計
2018歩
万歩計（歩） のグラフ
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