SOM60→筋トレ【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月02日（木）

SOM60→筋トレ
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レッグプレスは、ちょっときつくなって来た。
SOMやXの後でやっていいものかなあ。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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