no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月02日（木）

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【朝ごはん】
フランスパン
卵サラダ
食パン
フルーツグラノーラ
ふんわりメープル
【昼ごはん】
モッチ　チーズ＆ベーコン
あんホイップ
【間食】
ヤマザキ モッチチーズ＆ベーコン （1人前）
ヤマザキ ナイススティック　きなこあん＆ホイップ

【晩ごはん】
キャベツ
味噌汁
切り干し大根
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1050kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
e-price 食パン 6枚切り（0.5人前） 79.5 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 134 kcal
ヤマザキ ふんわり食パン　メープル（1人前） 141 kcal
ご飯 小（0.2人前） 30.2 kcal
しゃぶしゃぶ（0.1人前） 39.8 kcal
12時
ヤマザキ モッチチーズ＆ベーコン（1人前） 321 kcal
ヤマザキ ナイススティック　きなこあん＆ホイップ（0.4人前） 170 kcal
17時
キャベツ（1人前） --- kcal
  1050 kcal
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