no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月03日（金）

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【朝ごはん】
ローストビーフ
食パン
ロースとビーフ
コーヒー牛乳
デニッシュドーナツ
【昼ごはん】
キャベツ
ローストビーフ
【間食】
コーヒー牛乳
コーヒー牛乳
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
野沢菜ちりめんじゃこ（1人前） --- kcal
ホイップメロンパン（1人前） --- kcal
セブンイレブン 野沢菜ちりめん（1人前） 188 kcal
セブンイレブン クリーミーホイップメロン（1人前） 370 kcal
セブンイレブン 濃厚ショコラブラウニー（1人前） 325 kcal
8時
コモパン デニッシュ ブルーベリー [袋] 75g（1人前） 287 kcal
e-price 食パン 6枚切り（1人前） 159 kcal
豆乳コーヒー（0.5人前） 80.1 kcal
サブウェイ ローストビーフ（1人前） 13.2 kcal
21時
キャベツ（1人前） 23 kcal
サブウェイ ローストビーフ（1人前） 13.2 kcal
コーヒー牛乳　（1人前） 147 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 160 kcal
敷島製パン株式会社 なごやん（1人前） 142 kcal
  1907 kcal
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