736日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>736日目（休養日）
11年06月02日（木）

736日目（休養日）
< 735日目（休養日... 　｜　737日目（休養日... >


【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
24
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1922kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
13時
すし（1人前） 621 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
22時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
23時
おかき（3人前） 31.2 kcal
パイナップル（0.5人前） 255 kcal
  1922 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE