2011/06/03【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

かず19760212さん


1976年生(男性) 神奈川県

2011/06/03

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【今日のできごと】
携帯の機種変更。
【今日の感想】
だいぶ治ってきた感じ。

ヨドバシの店員は嘘ばっかりだ。
auショップじゃないと信用できないな。

【記録グラフ】

デスクワーク 8.25時間	歩行時間 43分	食事の記録 1797kcal
カロリー比較

【食事の記録】

7時
山崎パン薄皮クリームパン（1人前）	125	kcal
牛乳（1人前）	138	kcal
9時
日本コカ・コーラジョージア（1人前）	62.7	kcal
テイカロキシリクリスタル（1人前）	10	kcal
12時
ご飯（1人前）	235	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
ニラもやし炒め（1人前）	89.3	kcal
ささみ（0.5人前）	5.3	kcal
アスパラガス（0.8人前）	3.5	kcal
ウインナー（2人前）	128	kcal
鮭のバター焼き（1人前）	173	kcal
16時
テイカロキシリクリスタル（2人前）	20	kcal
21時
湖池屋ポテトチップス　リッチコンソメ（1人前）	334	kcal
ハウスパンチェッター（1人前）	183	kcal
アサヒビールアサヒカクテルパートナースクリュードライバー [カン] 350ml（1人前）	200	kcal
	1797	kcal
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