筋肉痛・・・。【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月03日（金）

筋肉痛・・・。
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かなりきつい・・・。ふくらはぎが特に・・・。でも頑張ろう。


今日は、ベランダがようやく完成した☆やっと外干しできる。明日は天気がいいといいな・・・。

【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		   
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