no title【matabeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月04日（土）

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【記録グラフ】
生活消費カロリー
425kcal
生活消費カロリー（kcal） のグラフ
 		自転車通勤
40分
自転車通勤（分） のグラフ
 		運動消費カロリー
333kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
自転車
11km
自転車（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2257kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー砂糖牛乳（1人前） 36.6 kcal
12時
お昼パスタ（1.2人前） 663 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
18時
チンジャオロース（1.4人前） 910 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
サラミ（1人前） 14.9 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ウィスキー（3人前） 213 kcal
  2257 kcal
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