書く事を続ける【白山ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月05日（日）

書く事を続ける
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【記録グラフ】
体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
白山ちゃん 2011/06/05 13:45 
とりあえず体重と体脂肪の記録を書いてみる。
10円 2011/06/21 00:11 
私は途中で書く事を挫折したら　体重管理も挫折。
書く事で　ある程度コントロールできるようです。経験済み！
私も増えても減っても今回ばかりは　真面目に書こうと思いました。
お互い　ぼちぼち頑張りましょう。
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