食事の記録。【みつきゐさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月06日（月）

食事の記録。
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【記録グラフ】
食事の記録
1577kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ごはん（2人前） 470 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
フジッコ株式会社 ごもく豆（0.3人前） 71.7 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ニンジンの酢漬け（0.3人前） 4.6 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
17時
花王 ヘルシア緑茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
21時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
  1577 kcal
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