今日は雨っぽい【超しんちゃん∞さんの健康管理カラダカラノート】

超しんちゃん∞さん

1 2
05月24日生(男性) O型

今日は雨っぽい

< レースが終わって　｜　精密検査 >

雲が多い。
雨っぽい。
今日のトレーニングはガレージでの3本ローラーになるなぁ。
蚊取り線香スイッチオン！

【記録グラフ】

体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%）のグラフ

食事の記録
1237kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
TOP VALU ライトミールドリンクゼリー　グレープフルーツ（1人前）	80	kcal
一本満足シリアルホワイトバー（1人前）	197	kcal
12時
日清食品カップヌードルシーフードライト（1人前）	198	kcal
19時
ブロッコリー（1人前）	200	kcal
ポッカじっくりコトコトこんがりパンのはいったキーマカレー（1人前）	141	kcal
TOP-FOOD トロピカルフルーツミックス（1人前）	255	kcal
栗タルト（1人前）	100	kcal
甘栗むいちゃいました（1人前）	66	kcal
	1237	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ