no title【aco0918さんの健康管理カラダカラノート】

aco0918さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1418kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
ご飯（1人前）	235	kcal
トップバリュー塩昆布（1人前）	26	kcal
しらす（0.4人前）	56.6	kcal
大塚製薬ネイチャーメイドマルチビタミン＆ミネラル（2人前）	4.6	kcal
かぼちゃ（1人前）	84.9	kcal
松屋生玉子（1人前）	76	kcal
20時
ご飯（1人前）	235	kcal
ふき（1人前）	3.3	kcal
ニッスイコーンクリームコロッケ（2人前）	124	kcal
ミニトマト（1人前）	5.8	kcal
マルコメわかめ（1人前）	15.6	kcal
キリンビバレッジ午後の紅茶ミルクティー [ペットボトル] 280ml（1人前）	89.6	kcal
さしみ（1人前）	156	kcal
パセリ（1人前）	2.2	kcal
シーザーサラダ（1人前）	162	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
亀田製菓鬼太鼓ごま味 [袋] 10枚（2人前）	80.6	kcal
	1418	kcal
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