ウォーキング始めました！！【コージローさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月08日（水）

ウォーキング始めました！！
< ｶﾗﾀﾞｶﾗ　重ぉ... 　｜　本日休み！！ >
一時間ウォーキングしていたのに、結構肌寒く風邪ひきそう(´・ω・｀)

長袖か半袖の見極めが大切にて候。

【記録グラフ】
ヨガ
10回
ヨガ（回） のグラフ
 		腹筋(通常)
200回
腹筋(通常)（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
コメント
lalalarun 2011/06/09 14:51 
うぉぉ。ヨガにウォーキングに！
やっぱりカラダカラに入会すると健康オタクになるよねーｗ
 コージロー 2011/06/09 20:04 
そうのんだよーー　

みんなの刺激を受けてやる気倍増！！ですだ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
だが、しかしお腹のオニクはなかなかとれません(´・ω・｀)
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