no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月10日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1308kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
92.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
するめ（1人前） 88 kcal
13時
アサヒフードアンドヘルスケア おどろき野菜 ちゃんぽん（1人前） 92 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
15時
マルゼン チーカマ（1人前） 63 kcal
16時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
21時
さわらの西京焼き定食（1人前） 600 kcal
22時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー（0.3人前） 44.1 kcal
23時
CoCo壱番屋 らっきょう（1人前） 51 kcal
にんにく（5人前） 40.2 kcal
  1308 kcal
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