no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月11日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
ＭＴフード なめこそば（1人前） 350 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
14時
天乃屋 歌舞伎揚（0.5人前） 63.5 kcal
17時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
21時
トップバリュー チンジャオロース（1人前） 356 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1438 kcal
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