赤坂台総合公園コース【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月10日（金）

赤坂台総合公園コース
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【今日のできごと】
赤坂台総合公園コースを歩く
【今日の感想】
日差しはやや強いものの比較的快適に歩くことができた。
車で7分ほどのところにあるスーパーの特売日で、家内を乗せて行くため
9時15分にはウオークから帰り、45分にスーパーへ行くが10時のオープン
前だつたため、駐車場へは簡単に入ることがてきたが、帰りには満杯で早
めに来たことが正解でした。
午後、所属している会議の総会に向けての会計監査のため担当者が家に訪
ねてくる。

【記録グラフ】
万歩計
16407歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
140分
ウォーキング（分） のグラフ
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