no title【kan**aki3*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月11日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング
160分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1830kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
麦茶（1人前） 2 kcal
明治製菓 ザバス　ウェイトダウン（1人前） 78 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳　低脂肪（0.2人前） 76 kcal
パスコ あらびきソーセージ（1人前） 318 kcal
15時
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
19時
牡蠣フライ（1人前） 235 kcal
21時
牡蠣フライ（1人前） 235 kcal
明治製菓 ザバス　ウェイトダウン（1人前） 78 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳　低脂肪（0.2人前） 76 kcal
イカフライ（1人前） 212 kcal
  1830 kcal
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