no title【kan**aki3*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月10日（金）

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【記録グラフ】
スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		ジョギング
80分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1148kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
トモヱ乳業 9種の野菜（0.3人前） 55.5 kcal
7時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
鶏の唐揚げ（1人前） 498 kcal
明治製菓 ザバス　ウェイトダウン（1人前） 78 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳　低脂肪（0.2人前） 76 kcal
19時
ウーロン茶（2人前） --- kcal
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
伊藤ハム アルトバイエルン（0.2人前） 86.2 kcal
ロールキャベツ（1人前） 329 kcal
  1148 kcal
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