18【neziさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月13日(月)

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< 19 肩痛み始め  | 17 >
気づけば、もうすぐ半月だ~

体重はマイナス1㌔を行ったり来たりしているばっか。

私の考えでは働いている体なのだからお菓子さえやめて

ちょっと食べる量を抑えれば 楽勝~ だったんだけどなぁぁ


かといって、きつい運動はできないので

あと2週間、いまの生活を維持していきます(*・"・)9 ググッ


コメント
スイング14 2011/06/14 15:53
おかえり~
今日は昼がお休みルンルンル~ン♪またもやテレビを3時間見ちゃってた(*´∀`*)ゞ
neziちゃんの仕事もハードだよね。
疲れた体には甘い物必要だけど、ほんのひと口減らそうよ。って言うのは簡単なんだよね。
p(*^-^*)q がんばっ♪

肩お大事にね~
 nezi 2011/06/15 22:53
ありがと~(^o^)
お菓子を買うのをやめたんだけど、ストックが多くて・・・
チョコはあとクランキーだけになっちゃった。ここで耐えなきゃ!

肩~手の先まで痛みが・・・なんなんだ


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