no title【kotoris　mamaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kotoris　mamaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年06月14日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
キリ（伊藤ハム） クリームチーズ（1人前） 61 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（0.8人前） 84.8 kcal
14時
不二家 カントリーマアム（3人前） 150 kcal
ミートソーススパゲティ（0.8人前） 589 kcal
17時
ミスタードーナツ オールドファッション（1.5人前） 449 kcal
敷島製パン 十勝つぶあんパン [袋] 1個（1人前） 364 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（0.5人前） 53 kcal
23時
鯵（0.3人前） 19.5 kcal
さば（0.3人前） 42.7 kcal
カボチャの天ぷら（塩）（0.5人前） 64.3 kcal
ほうれん草のお浸し（0.6人前） 15.2 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  2343 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE