no title【肉太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月14日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1079kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
りんごとグレープフルーツジュース（1人前） --- kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
白玉（1人前） --- kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 130 kcal
20時
ラム肉（1人前） --- kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
島らっきょう（1人前） --- kcal
しいたけ（1人前） --- kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
スナップえんどう（1人前） --- kcal
ふき（1人前） --- kcal
シークヮーサー酒（1人前） --- kcal
  1079 kcal
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