no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月14日（火）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
24.5%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
32
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2347kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
106.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ミニストップ おにぎり　日高昆布（2人前） 348 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
15時
ミニストップ 香味から揚げ（1人前） 278 kcal
20時
焼酎（0.6人前） 222 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
いか大根（1人前） 159 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
フジトシ食品有限会社 刺身こんにゃく（1人前） 6 kcal
東京めいらく パンプキンスープ（1人前） 60 kcal
味噌汁（2人前） 180 kcal
  1658 kcal
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