no title【coopersさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月16日（木）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1279kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
11.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ヨガ
10分
ヨガ（分） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1690kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
フレンチトースト（1人前） 333 kcal
ブロッコリー（1人前） 16.5 kcal
12時
サークルKサンクス ジャンバラヤ（1人前） 579 kcal
18時
とんこつラーメン（1人前） 379 kcal
にぎり寿司（1人前） 350 kcal
22時
ネイチャーメイド ビタミンe（1人前） 4.3 kcal
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 22 kcal
  1690 kcal
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