no title【coopersさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>coopersさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年06月15日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
基礎代謝
1279kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
12.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ヨガ
10分
ヨガ（分） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		自転車
3km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1762kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
フレンチトースト（1人前） 333 kcal
バナナ1/2本（1人前） 30.1 kcal
12時
ごはん（1人前） 248 kcal
サバ1/4切れ（1人前） 142 kcal
きぬさや（1人前） 9 kcal
18時
酢豚（1人前） 480 kcal
鮭（1人前） 13.8 kcal
21時
ネイチャーメイド ビタミンE（1人前） 4.3 kcal
ごはん（2人前） 495 kcal
亜鉛（1人前） --- kcal
  1762 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE