早退【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月16日（木）

早退
< 平穏無事な 　｜　花金かな？ >
昨日は長い試合だったぞぉー！ 疲れた！ 家に着いたのが午前1時過ぎだった。
今朝は9時には会社にいた。トラブったやつの後始末。とりあえず、終わったので帰る。
まだ、尾を引きそう。

今日はチト飲むかぁ！

「和田はつ子 口中医桂助事件帖 かたみ薔薇」
「芦川 淳一 おいらか俊作江戸綴り猫の匂いのする侍」
【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
110回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2011/06/16 17:17 
早退して、酒飲むのー？(^Q^)/^

お疲れさまでした♪
 やぎひげ 2011/06/16 17:51 
飲んだ～！　ビール500ml×2だ。
みたお 2011/06/16 17:58 
たまにはガツン！と飲まないとね～＾＾
ワシ今日も飲もう！
明日からまた飲めないからね～＾＾；
 やぎひげ 2011/06/16 18:50 
ですねぇ～！　飲もう！　飲もう！
わちきも、土日仕事　明日は準備で忙しい！
syunfamily 2011/06/16 18:05 
焼け酒しない様にして下さいね＾＾；
 やぎひげ 2011/06/16 18:50 
は～い！　楽しく飲みます！
三輪昌志 2011/06/16 19:16 
お疲れ様でした～～＾＾。
ゆっくり飲んでくださいませ～～＾＾。
 やぎひげ 2011/06/16 19:31 
ありがとうございます。明日も頑張ろう！って感じです。
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