早退【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月16日(木)

早退

< 平穏無事な  | 花金かな? >
昨日は長い試合だったぞぉー! 疲れた! 家に着いたのが午前1時過ぎだった。
今朝は9時には会社にいた。トラブったやつの後始末。とりあえず、終わったので帰る。
まだ、尾を引きそう。

今日はチト飲むかぁ!

「和田はつ子 口中医桂助事件帖 かたみ薔薇」
「芦川 淳一 おいらか俊作江戸綴り猫の匂いのする侍」


【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
110回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
63.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
浜ジョー 2011/06/16 17:17
早退して、酒飲むのー?(^Q^)/^

お疲れさまでした♪
 やぎひげ 2011/06/16 17:51
飲んだ~! ビール500ml×2だ。
みたお 2011/06/16 17:58
たまにはガツン!と飲まないとね~^^
ワシ今日も飲もう!
明日からまた飲めないからね~^^;
 やぎひげ 2011/06/16 18:50
ですねぇ~! 飲もう! 飲もう!
わちきも、土日仕事 明日は準備で忙しい!
syunfamily 2011/06/16 18:05
焼け酒しない様にして下さいね^^;
 

 やぎひげ 2011/06/16 18:50
は~い! 楽しく飲みます!
三輪昌志 2011/06/16 19:16
お疲れ様でした~~^^。
ゆっくり飲んでくださいませ~~^^。
 やぎひげ 2011/06/16 19:31
ありがとうございます。明日も頑張ろう!って感じです。
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