no title【金井伸曉さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月17日（金）

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【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
ハンバーグ
【間食】

【晩ごはん】
うなぎと炒め物
【夜食】

【今日の感想】

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