金井伸曉さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

06月21日 no title

  
【朝ごはん】
チジャオロース
【昼ごはん】
ステーキ定食
【間食】 ...
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06月20日 no title

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】
豚ソテー
【間食】 ...
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06月19日 no title

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】
牛丼
【間食】 ...
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06月18日 no title

  
【朝ごはん】
パスタ
【昼ごはん】
カツカレー
【間食】 ...
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06月17日 no title

  
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
ハンバーグ
【間食】 ...
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06月16日 no title

  
【朝ごはん】
おむすび
【昼ごはん】

【間食】 ...
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06月15日 no title

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ぱすた
【間食】 ...
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06月14日 no title

  
【朝ごはん】
ご飯
イカの炒め物
味噌汁
【昼ごはん】 ...
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06月13日 no title

  
【朝ごはん】
おにぎり

【昼ごはん】
鮪丼定食 ...
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05月30日 no title

  
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03月25日 no title

  
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