・・・足鋏みビート板　背泳ぎプル？？
ビート板を足に挟んで背泳ぎのプルの練習ですか？
・・・この練習はやったことないですね。

平泳ぎ25m×100！！
・・・スゴイ　☆

ビート版を足に挟んで「プル」だけで泳ぐ練習は、
「プル」の正確性と「体幹」をしっかりする「練習」です!!。

初めてやってみると、プルをするたび、左右に「蛇行」してしまいます（照）。
「プル」だけで「蛇行」しないで泳げるようになると、驚くほど「コンビネーション」の時、楽におよげます!!!。

この練習は、おすすめです！！。

･････「平泳ぎ」････「100」ではなく「10」でした･････（謝）（照）。