756日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月22日（水）

756日目（休養日）
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【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
24
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
14時
ざるそば（1人前） 297 kcal
カツ丼（0.5人前） 596 kcal
21時
タニタ食堂 定食（1.2人前） 660 kcal
22時
カルビー サッポロポテト つぶつぶベジタブル [袋] 90g（1.2人前） 533 kcal
  2105 kcal
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