no title【キアヌさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月25日（土）

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【記録グラフ】
体重
84.25kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
大塚製薬 SOYJOY バナナCaプラス（1人前） 129 kcal
12時
ハートイン おにぎり一家　鶏そぼろ（2人前） 362 kcal
18時
キリン 糖質ゼロ　濃い味（1人前） 66.5 kcal
19時
タカラ CANチューハイ（2人前） 400 kcal
発芽大豆（1人前） 154 kcal
COOP 鮭とば（1人前） 74.4 kcal
20時
すすめバイキング 焼肉（1人前） 755 kcal
21時
デニーズ 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
  2289 kcal
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