久しぶりにジョギング【matsu1957さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月25日（土）

久しぶりにジョギング
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【記録グラフ】
食事の記録
1534kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
釜玉うどん（1人前） 333 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
20時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
22時
KIRKLAND レーズンブラン（2人前） 380 kcal
  1534 kcal
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