あかんなぁ。【papanoteさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月26日（日）

あかんなぁ。
< no title 　｜　あかんあかん。 >
昨日の夜、油断してビールとチュウハイ飲んだらこの様。。。

一週間に一回ぐらいええやん、と自分に言い聞かせたんだけど、後の祭り。
元の木阿弥。。。

また明日から頑張ろう。
今日結構歩いたし。

明日から仕事。
いい日でありますように。

【記録グラフ】
万歩計
13391歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
74.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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