no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月27日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1083kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
90.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
Asahi おどろき野菜 韓国チゲ（1人前） 92 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
17時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
19時
マルゼン チーカマ（1人前） 63 kcal
20時
マルハ リサーラ（1人前） 88 kcal
21時
なめことろろそば（1人前） 400 kcal
23時
明治 スマートチーズ（1人前） 36 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
にんにく（5人前） 40.2 kcal
  1083 kcal
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