横ばい・・・OK♪【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月27日（月）

横ばい・・・OK♪
< 雨続き～ 　｜　ラズベリーに・・・... >
金曜日の飲み会はピッチャー持ってウロウロ動き回ったおかげで、ぜんぜん食べられなかった(。￣ｘ￣。) ﾌﾞｰｯ！
土曜日も忙しく動き回っていたらおやつなんぞを食べている時間がなかった・・・
そんな自分に優しくしてあげようと、日曜はグウタラしながら、あれこれとつまみ食いをしていたけど
体重・・・増えてないし～^^
このままの体重で良し！！とするわけにはいかないけど、体脂肪も低めで推移してるし～
ヘヘッ・・・満足＼(*´▽｀*)／

今日の昼はカップラーメンを食べることを自分に許しちゃう(≧▼≦)

【記録グラフ】
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		水分
28.9リットル
水分（リットル） のグラフ
 		筋肉量
22.38kg
筋肉量（kg） のグラフ
コメント
世界平和 2011/06/27 11:48 
いいな～♪
 バービィーちゃん 2011/06/27 12:00 
年取ってるから、２〜３日してから結果に現れたりして〜(>_<)
杏宏ママ 2011/06/27 11:50 
バービィちゃん、言うほど太ってないし・・・・
全然、細いし・・・・
 バービィーちゃん 2011/06/27 12:45 
細く・・・は無い┐('～`；)┌
Lサイズだし～
お腹出てるし～
rokurou 2011/06/27 11:57 
体脂肪率、うらやましい！！
体重減らさず、体脂肪率を下げたいな～
 バービィーちゃん 2011/06/27 12:49 
大きい筋肉を鍛えると良いみたいですよ(*^^)v
腹筋とか腸腰筋とか・・・
私の場合、胸の脂肪（？）が少ないせいかも・・・┐('～`；)┌
きこたん 2011/06/27 11:58 
思いきってどデカイの
いっちゃって～o(*⌒O⌒)ｂ
 バービィーちゃん 2011/06/27 12:52 
今日は、お弁当を持ってこなかったので、
お握り一個とシーフード味のカップラーメンにしました^^
けろけろりん 2011/06/27 12:56 
バビちゃんほっそいもーん、
筋トレしっかりして普段もキビキビ動いてるから
なんでしょうねー。
私も見習って体重・体脂肪落としまーす。
 バービィーちゃん 2011/06/27 13:10 
お腹以外はね<(￣^￣)>
けろりんさんだって痩せているじゃないですかぁ～
オフ会行ってびっくりしちゃいまいしたよ～
みんな細いんだもん(*^^)v
syunfamily 2011/06/27 14:20 
カップラーメンをみそ汁代わりに食べるバビさん復活だ～～～（笑）
 バービィーちゃん 2011/06/27 16:21 
たまには自分に優しくしないと・・・
ストレスたまっちゃうし～
でも、こんなことしてるから、高値安定で体重が減らないんだわねぇ～
浜ジョー 2011/06/27 17:28 
横ばいじゃないけどー、
私は朝から、朝らー、いっちゃたよ～♪　ﾆｬﾊﾊ(*^▽^*)
 バービィーちゃん 2011/06/27 17:38 
いいなぁ～
朝から喜多方ラーメン♪
ちゃんと走って消費したからオーケーでしょう＼(^-^)／
かいけいぱぱ 2011/06/27 20:02 
たまには、カップラーメンも食べないとね。
横ばいならよしでしょ！
 バービィーちゃん 2011/06/27 20:17 
そうだよね(^_-)
でも、制服のスカートがきつくてぇ～
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