no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年06月29日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2702kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 小小（1人前） 235 kcal
ごま塩（1人前） 23.1 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
ソントン チョコレートクリーム（1人前） 77 kcal
12時
タカラ カレーライス（1人前） 675 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ カスタードプリン（1人前） 153 kcal
ご飯 小小（1人前） 235 kcal
18時
鶏肉のテンメンジャン炒め（0.3人前） 273 kcal
テンメンジャン（0.2人前） 19.8 kcal
ご飯 大（1人前） 588 kcal
東海漬物 こくうま　キムチ（1人前） 5.5 kcal
たくあん（4人前） 61.4 kcal
21時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2702 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE