no title【matsu1957さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>matsu1957さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年06月30日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
玄米（1人前） 198 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
卵（1人前） 77 kcal
13時
玄米（1人前） 198 kcal
とんかつ（0.2人前） 117 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
ナス（0.5人前） 7.7 kcal
21時
ヤマザキ製パン㈱ しっとりたまご蒸しパン（1人前） 508 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
KIRKLAND レーズンブラン（1人前） 190 kcal
  1724 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE