no title【matsu1957さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>matsu1957さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年06月28日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2156kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
玄米（1人前） 231 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
おにぎり（1人前） 235 kcal
18時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
肉じゃが（0.5人前） 254 kcal
たこキムチ（0.5人前） 66.2 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
鶏肉（0.3人前） 57.3 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
21時
フルーツタルト（1人前） 330 kcal
  2156 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE