マイブーム♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月02日(土)

マイブーム♪

< 神戸マラソン♪  | 風がある~~♪ >
マイブーム♪ 画像1
毎日のランに水は持っていかない


だいたいいつも飴をひとつ口の中に入れて走り出す


以前はのど飴だったりしたが


最近はコレ!



大会に持っていったり 大会のエイドでもよくみかける



この暑さのせいか おいしくかんじるように?なった^^;



もうなくなちゃったので買いにいかなくちゃ♪







【記録グラフ】
ジョギング
11km
ジョギング(km) のグラフ
   
コメント
けろけろりん 2011/07/02 08:23
食べてみたーい、興味津々、
普通のスーパーでも売ってますか?
 ましゃもも 2011/07/02 10:32
スーパーでは見たことないかも・・・
スポーツ用品店のほうがあると思います。
三輪昌志 2011/07/02 09:04
塩熱飴・・・・初めて見ました・・。
けろさんと同じ・・・どこでも売ってますか?
 ましゃもも 2011/07/02 10:32
今はいろんな種類が出ているみたい
スーパーでも売ってるかもしれませんね。
杏宏ママ 2011/07/02 09:19
熱中症予防にもよさそうだね~
 ましゃもも 2011/07/02 10:33
そうなんですよ~
普段食べてもおいしいと思わなかったけど
暑い中走ってるときはいいです
YGT 2011/07/02 09:45
探します。^^
コンビニで売ってますか?
 ましゃもも 2011/07/02 10:35
探してみて~~
コンビニならこっちもオススメ♪
http://otokoume.com/  コレもおいしい! クエン酸補給^^
浜ジョー 2011/07/02 09:54
あーーー! 一緒、一緒!!!
私も飴、口に入れて走るよ! 30分で1個ー。(爆)
塩飴とか黒飴~♪
ましゃもも 2011/07/02 10:36
そう!!
30分なのよ~~ 

だから行きだけでなくなっちゃう。
帰りはガマン・・・
コミュ 2011/07/02 14:02
30分か。
丁度いいんですけど
口の中ベタベタしませんか?
 ましゃもも 2011/07/04 07:28
う~~ん そんなにかんじないけど・・・・
lalalarun 2011/07/03 02:13
私も同じく必ず飴を口に挟みながら~。30分に1個も同じ~♪
歯医者さんに「そんな事しながら長時間走ってたら完全に虫歯の原因になりますよ」とがっかりされました。
唾液が少なくなるから、走ってる間は口の中で菌が繁殖しやすくなるんでしょうねぇ。
 ましゃもも 2011/07/04 07:29
確かに走り終わってからはうがいをたくさんしてから
水分補給をとるようにしていますが^^;

気をつけないといけませんね!
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