no title【kan**aki3*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月03日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング
110分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1301kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
マクドナルド ソーセージマフィン（1人前） 342 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 130 kcal
麦茶（3人前） 6 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
明治製菓 ザバス　ウェイトダウン（1人前） 78 kcal
牛乳（1.5人前） 207 kcal
19時
明治製菓 ザバス　ウェイトダウン（1人前） 78 kcal
牛乳（3人前） 414 kcal
20時
ファンケル 青汁（2人前） 26 kcal
DHC パーフェクト野菜（4人前） 7.6 kcal
サントリー ペプシネックス [ペットボトル] 1500ml（0.5人前） 0 kcal
  1301 kcal
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