父ちゃん4【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月04日（月）

父ちゃん4
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今日は体調は良さそうです

ただオムツが気持ち悪かったのか布団の上で脱いでしまったらしく

シーツを汚したらしいです

食べる意欲はあるらしく母ちゃんにこれが食べたいと言って

夕飯にカキフライを買って来て上げたんだって

お風呂に入れてあげたが浴室まで歩けたし湯船にもまたいで

一人では入れたサッパリしただろう

【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 504 kcal
COOP 納豆　極小粒（1人前） 43.4 kcal
ヤマザキ ダブルソフト 6枚入（1人前） 151 kcal
ソントン チョコレートクリーム（0.5人前） 38.5 kcal
12時
タカラ たぬきそば（1人前） 363 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
ミートソーススパゲティ（0.1人前） 73.6 kcal
18時
ご飯（1人前） 504 kcal
とろろ（1人前） 180 kcal
カキフライ（0.8人前） 210 kcal
フライドチキン（0.3人前） 109 kcal
19時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
フジパン スナックサンド ピーナッツ（1人前） 103 kcal
  2426 kcal
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