天気は良いが風が強い【nori-さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月05日（火）

天気は良いが風が強い
< 月曜日・・・ 　｜　no title >
・・・です。

今日も自転車通勤しようと0530に雨戸を開けたら…
思いっ切り雨降ってるし。

で、こりゃ無理だと2度寝して起きた0630。
外を見ると、快晴でしたｗ

ただ、風がとても強くて自転車通勤は断念しました。

体重・体脂肪が乱高下しているので、自転車乗って駄目押ししたかったのになぁ。
このままじゃ元に戻ってしまうかもですな。
がんばろっと。

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		血糖値
124mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		体重
106.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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