雨で涼しいよ（*^_^*）【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月06日（水）

雨で涼しいよ（*^_^*）
< 四日目 　｜　あっという間の１日 >
今日位の涼しさなら過ごしやすいわぁ～
主人が休みで朝から忙しい。。。
左官さんの仕事が終わってホッとしたいのに主人が…うるさい(^^ゞ
午後から２時間ちょっと外出。
気晴らしになったけど、ちょっと落ち込みました。

チクチク…・習ったけど、一番遅れていて…
最後には出来上がるのかなぁ～？

仕事も後少し頑張ろう～

【記録グラフ】
食事の記録
1770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
ベーグル（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
冷やし中華（1人前） 481 kcal
山崎 ラスク（1人前） 205 kcal
ういろう（1人前） 73.2 kcal
カレー（1人前） 905 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
  1770 kcal
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