no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月07日（木）

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< no title 　｜　夜のおやつが、止め... >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2056kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
敷島製パン スナックパン（1人前） 102 kcal
やおきん うまい棒（1人前） 57 kcal
カルビー フルーツグラノーラ　南国トロピカル（1人前） 193 kcal
11時
バナナ（1人前） 155 kcal
13時
小麦の郷 ピザパン（0.5人前） 175 kcal
スターバックスコーヒー レモンケーキ（1人前） 412 kcal
セブンイレブン アップルパイ（1人前） 281 kcal
20時
イオン カボチャサラダ（0.5人前） 40.5 kcal
ポテトコロッケ（0.2人前） 57.5 kcal
スリーエフ 鮭おにぎり（0.8人前） 140 kcal
蒸し鶏のバンバンジー（0.4人前） 168 kcal
森永 パリパリバー（1人前） 84 kcal
第一屋製パン㈱ ピザパン（0.5人前） 191 kcal
  2056 kcal
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