ゆずのLIVE!【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月07日（木）

ゆずのLIVE!
< 地元　伊レストラン... 　｜　重かった今週終了！... >
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妹とゆずっ子になった日
やっぱり、「虹」は　言葉をひとつひとつ素晴らしいイ
また行きたいな

【記録グラフ】
体脂肪率
34.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2646kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
グレープフルーツ（1人前） 129 kcal
オープンサンド（1人前） 280 kcal
13時
梅おにぎり（1人前） 399 kcal
卵焼き（1人前） 146 kcal
きゅうり漬け（1人前） 10.5 kcal
ハラス焼き（1人前） 149 kcal
デラウェア（1人前） 59 kcal
鶏手羽（2人前） 465 kcal
22時
冷しゃぶサラダ（1人前） 532 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 478 kcal
  2646 kcal
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