no title【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月09日（土）

no title
< no title 　｜　暑くてだるかった(... >
仕事がない日は。。。他の事が忙しい。
母の買い物のお付き合い。。。
今日はセール初日で人が多そうだから避けたいけれど…
お昼御飯を食べずに行く事にした。。。
1日だら～～～ンとしていたいなぁ～

母の買い物を済ませ…
一昨日行ったばかりのお好み焼き屋さんに行った。
母が行きたいと云うので…
ご馳走様でした（*^_^*）

【記録グラフ】
食事の記録
1495kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
カルピスソーダー（1人前） --- kcal
オクラのおひたし（1人前） --- kcal
9時
BAGEL&amp;amp;amp;amp;BAGEL チョコ　ベーグル（1人前） 180 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
23時
ミックス玉（1人前） 532 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
春雨炒め（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1495 kcal
食事レポートを見る
コメント
あるきん坊 2011/07/11 10:03 
こんにちは　食いしん坊です。

この週末は、暑い日中の節電対策のため？？？２日ともショッピングモールに出かけました。なんだか疲れました。全然休まらない休日でした。

家にいるのも暑いけれど、私もちょっとぼーーーーっとできる時間がほしいです。
 花より団子 2011/07/11 12:55 
こんにちわぁ～
お店は涼しいけれど、人が多くて疲れますね。
我が家も節電対策で（まだエアコンの取り付けが終わってなくて(-_-;)）
エアコン無しで頑張っています。。

今日も暑いですね～頑張りましょう～～～♪
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