食事【くりまんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月09日（土）

食事
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【朝ごはん】ヨーグルト、水、コーヒー、胡瓜の浅漬け。

【昼ごはん】 チーズトースト（1/6）１枚、ヨーグルトドリンク。

【間食】 種無しプルーン3。

【晩ごはん】ピザ（4/6）枚、茄子の煮物少し。

【夜食】

【今日の感想】

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