no title【matabeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月10日（日）

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【記録グラフ】
生活消費カロリー
300kcal
生活消費カロリー（kcal） のグラフ
 		自転車通勤
180分
自転車通勤（分） のグラフ
 		運動消費カロリー
1500kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
自転車
65km
自転車（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2031kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トップバリュ 缶コーヒー（1人前） 35 kcal
8時
梅干（2人前） 6.6 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス [ペットボトル] 500ml（1人前） 95 kcal
12時
コカコーラ アクエリアス　ビタミンガード（1人前） 85 kcal
13時
やよい軒 ざるうどん（1.3人前） 355 kcal
18時
すし（1.5人前） 931 kcal
19時
ビール（1.8人前） 252 kcal
キリンビール 氷結 レモン [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
ウィスキー（1人前） 71 kcal
  2031 kcal
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